Pour commencer le repas, des entrées délicieuses et économiques .
Des légumes sautés avec des pépites de cacao cru et du lait de coco, c'est original, simple et délicieusement bon !!!
Plus le pamplemousse est rose plus est riche en carotènes et en vitamine C donc en antioxydants naturels. Cette recette peut-être servie en entrée ou en condiment.
Une recette végétarienne simple, économique et peu calorique pour vos repas de fêtes ou de tous les jours.
Une entrée qui peut être servie chaude, tiède ou froide ou en plat complet végétarien avec une céréale.
La sauce à la "Grecque" est faite général avec les champignons, essayez notre variante avec des courgettes.
C'est plus sympa avec un mélange de vinaigres, cidre et balsamique par ex. Et avec 1 tranche de pain de campagne grillé, c'est encore mieux !!!
Une entrée végétarienne de courgettes farcies avec ses fleurs, une nouvelle façon de déguster la courgette.
Moudre le chou-fleur en petits "grains" avec 1 mixeur est une alternative parfaite pour les régimes sans gluten.
Une entrée végétarienne tout en finesse et en saveur, cette recette simple et économique est à découvrir rapidement.
Une entrée végétarienne et végan pour les lendemains de fêtes. Idéalement détox, cette recette vous fera éliminer avec plaisir.
Un oeuf mollet dans une sauce d'asperges vertes, c'est simple et délicieux, entre un potage et une entrée.
La "socca" est une crêpe à la farine de pois chiches et dans cette recette elle est farcie d'une salade niçoise.