Pour commencer le repas, des entrées délicieuses et économiques .

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Tatin de courgettes au chèvre frais
Tatin de courgettes au chèvre frais

Une recette parfaite pour l'été avec son légume star de saison : la courgette qui est peu calorique.

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Tatin de tomates aux graines de fenouil
Tatin de tomates aux graines de fenouil

Une recette végétarienne et végétalienne d'été, rapide et économique, à déguster chaude ou froide.

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Tatin pommes camembert
Tatin pommes camembert

Pour cette recette végétarienne, choisissez 1 camembert moulé à la louche avec une pâte souple et onctueuse au toucher.

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Tempura de légumes, sauce aux herbes
Tempura de légumes, sauce aux herbes

La tempura est une pâte à frire très légère qui permet de faire de délicieuses fritures sans trop de calories.

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Tempuras de courge butternut
Tempuras de courge butternut

Les tempuras sont des beignets d'origine japonaise et qui sont l'une des rares fritures basse calorie, car sans oeufs et avec de l'eau gazeuse, la rend très légère.

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Terrine de courgettes aux poivrons rouges
Terrine de courgettes aux poivrons rouges

Vous pouvez réaliser cette terrine végétarienne en variant les légumes et utiliser ceux de saison. Simple, digeste et économique.

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Terrine de légumes et son pesto de roquette
Terrine de légumes et son pesto de roquette

Une recette végétarienne simple et économique, qui demande un peu de patience mais qui en vaut le coup.

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Terrine de poireaux et carottes en gelée d'agar-agar
Terrine de poireaux et carottes en gelée d'agar-agar

Une terrine qui vous séduira d'abord par son aspect "visuel", puis par son goût, l'alliance des carottes et des poireaux est délicieuse.

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Terrine ou pâté de lentilles
Terrine ou pâté de lentilles

Pleins de protéines végétales dans ce pâté végétal, à servir en entrée ou en plat avec des crudités le soir.

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Terrine potimarron et céleri rave
Terrine potimarron et céleri rave

Une recette végétarienne simple, économique et légère pour une entrée délicieuse d'un repas qui ravira vos convives.

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Terrine veggie
Terrine veggie

Une entrée totalement "vegan" et bien sur végétarienne, mais également sans gluten et totalement délicieuse.

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Terrines chèvre petits pois
Terrines chèvre petits pois

Une entrée végétarienne tout en fraîcheur et en saveur, pour exciter les papilles au début du repas.

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