Flan de yaourt aux fruits de saison
Super simple
Bon marché
Un flan aux fruits sans œuf, sans cuisson et totalement végétalien, très peu calorique il faut en profiter pour garder la ligne pour l'accompagner.
Prép.
Attente
12H
| Catégorie: | Desserts |
Ingrédients
Pour
2
Personne(s)
Recette
| 2 yaourts nature maigres |
| 50 gramme(s) de fruits de saison |
| 2 gramme(s) de poudre d'agar-agar |
| 1 Cuillère(s) à soupe de sucre roux |
Préparation de la recette de Flan de yaourt aux fruits de saison
- Dans un récipient, mélangez les yaourts, les fruits écrasés ou mixés et la poudre d'agar-agar.
- Laissez reposer au frigidaire pendant 12 heures.
- Sortez et découpez en morceaux puis déguster.
- Vous pouvez râper des pommes ou faire une compote pommes-poires, sans sucre, que vous laisserez refroidir.
Apports nutritionnels
Serving size is Végétarien Vegan sans gluten sans lactose
Par portion
