Gâteau vegan sans lactose
Super simple
Bon marché
Cette recette végane est inspirée du cheesecake mais sans les œufs ni le lactose et sans cuisson, savoureux et simple, ce dessert est à découvrir.
Prép.
Attente
5H
| Catégorie: | Desserts |
Ingrédients
Pour
8
Personne(s)
Recette
| 240 grammes de noix de macadamia |
| 200 grammes de noix de cajou |
| 90 grammes de dattes Medjool dénoyautées |
| 50 grammes de noix de coco séchée |
| 6 c. à s. d'huile de coco fondue |
| 4 c. à s. de jus de citron vert |
| 5 c. à s. de sirop d'agave |
| 1/2 gousse de vanille |
| 250 grammes de fruits rouges |
Préparation de la recette de Gâteau vegan sans lactose
- Mettre les noix de macadamia dans 1 saladier et les noix de cajou dans 1 autre, couvrir d'eau froide.
- Faire tremper les noix 4 heures, puis rincer, égoutter et mettre de côté.
- Mixez grossièrement les noix de macadamia et les dates jusqu' à 1 consistance collante comme 1 pâte à crumble.
- Saupoudrer de noix de coco séchée le fond d'un moule à tarte de 20 cm de diamètre.
- Presser le mélange de noix de macadamia sur la noix de coco pour l'humidifier et faire la croûte.
- Mixez les noix de cajou, l'huile de coco, le jus de citron vert, le nectar d'agave et 6 c. à s. d'eau.
- Gratter les graines de gousse de vanille dans le bol du robot culinaire, et réduire en purée jusqu'à 1 consistance lisse.
- Verser le mélange sur la croûte, et congeler 1 à 2 heures, ou jusqu'à ce que ce soit ferme.
- Retirer du congélateur, le couper en tranches et le transférer dans 1 plat de service.
- Laissez dégivrer au réfrigérateur 1 heure ou 30 min à température ambiante; garnir de petits fruits; et servir.
Apports nutritionnels
Serving size is Diététique Végétarien sans gluten sans lactose
Par portion
| Kcal: | 360 kcal |
