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Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Recettes de la catégorie Petit déjeuner végétarien


La célèbre crème de Budwig pour 1 petit-déjeuner sain et équilibré le matin, pour bien commencer la journée.

Pour un petit déjeuner végétarien qui change de l'ordinaire ou pour un goûter voire même 1 dessert.

Temps de préparation: 10mn

Pour un petit-déjeuner végétarien que l'on peut préparer à l'avance, ces crêpes vous apportent tout ce dont vous avez besoin le matin.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 5mn

Les crumpets ressemblent à des petites crêpes ou des blinis que l'on peut manger au petit déjeuner par exemple.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 6mn
Attente: 1H

Des flocons d'avoine et de coco grillés au four et quelques fruits composent ce petit-déjeuner végétarien.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 35mn

Très rapide à faire et particulièrement pour 1 bon petit déjeuner végétarien et même végétalien non sucré.

Temps de préparation: 5mn
Cuisson: 4mn

Un gâteau simple mais délicieux pour votre petit déjeuner mais aussi pour le goûter ou en dessert.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 50mn

Une recette de biscuits sans sucre ajouté, pour un petit déjeuner végétarien délicieux et tonique, un régal.

Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 15mn

Une recette de petit déjeuner végétarien sans gluten à la farine de riz complet, également pour un goûter.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 3mn
Attente: 1H

Excellente pour commencer la journée, cette recette de gaufres va vous séduire.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 3mn