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Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Recettes de la catégorie Petit déjeuner végétarien

Les crumpets ressemblent à des petites crêpes ou des blinis que l'on peut manger au petit déjeuner par exemple.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 6mn
Attente: 1H

Des flocons d'avoine et de coco grillés au four et quelques fruits composent ce petit-déjeuner végétarien.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 35mn

Très rapide à faire et particulièrement pour 1 bon petit déjeuner végétarien et même végétalien non sucré.

Temps de préparation: 5mn
Cuisson: 4mn

Une recette de biscuits sans sucre ajouté, pour un petit déjeuner végétarien délicieux et tonique, un régal.

Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 15mn

Une recette de petit déjeuner végétarien sans gluten à la farine de riz complet, également pour un goûter.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 3mn
Attente: 1H

Excellente pour commencer la journée, cette recette de gaufres va vous séduire.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 3mn

Faites votre muesli végétarien vous-même, vous verrez c'est meilleur, complet, + naturel et - sucré.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 25mn

Un petit déjeuner végétarien, nutritif, rapide et délicieux surtout si vous le laissez la nuit au frais avant de le déguster avec des fruits d'été.

Temps de préparation: 5mn
Attente: 12H

La pâte remplit les moules à muffins plus que la plupart des recettes, mais elle ne débordera pas au four.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn

Recette végan de petits gâteaux sucrés et acidulés, délicieux au petit-déjeuner mais également, au goûter.

Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 25mn

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