Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Plats végétariens

Beignets au tofu sans friture
Beignets au tofu sans friture

Des beignets peu caloriques, délicieux et sans huile de friture, ça existe !!! Fallait penser à les faire cuire au four.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
25Mn
Betterave en croute
Betterave en croute

Chausson ou croûte, vous choisirez après avoir essayé cette recette de betteraves au chèvre et épinards.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
1H
Betteraves rôties moutarde
Betteraves rôties moutarde

Ces betteraves sont accompagnées d'un surprenant "crumble moutardé" végétarien et vont vous étonner !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
45Mn
Blanquette végane
Blanquette végane

La blanquette façon végétarienne, c'est plus léger et plus économique et en plus c'est délicieux, à essayer !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
20Mn
Blinis d'épinards
Blinis d'épinards

Le blinis est une crêpe épaisse d'origine nordique mais ici il y a des épinards dans la préparation.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
20Mn
Attente :
30Mn
Blinis de boulghour
Blinis de boulghour

Pour changer des flocons d'avoine ou du riz complet, voici des galettes au boulgour et aux  légumes; "séduisantes".

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
10Mn
Blinis potimarron lentilles
Blinis potimarron lentilles

Originaire de la cuisine végétarienne indienne, ce mélange de courge et de lentilles corail est à découvrir.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn
Bok choy et shiitakes sautés
Bok choy et shiitakes sautés

Bok-choy ou pak-choï et champignons shiitake frits, dans 1 sauce au sésame à l'ail, pour 1 recette végétarienne et végétalienne.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
15Mn
Bol végétarien au curry vert
Bol végétarien au curry vert

Grâce à sa sauce au curry vert, ce plat végétarien et rempli de légumes est la chose la plus saine que vous ayez jamais aimée.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
5Mn
Bolognaise aux noix et lentilles
Bolognaise aux noix et lentilles

Au goût audacieux, super copieux et incroyablement facile, cette recette végétarienne est également très équilibrée.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
40Mn
Bolognaise végan
Bolognaise végan

Une recette de bolognaise végétalienne pour un repas avec plat unique, elle est même faible en matières grasses.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
1H
Boulangère de topinambours
Boulangère de topinambours

Des topinambours cuits dans un bouillon agrémenté d' oignons cuits, simple et délicieux accompagné d'une protéine végétale.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
45Mn