Smoothie détox
Très simple
Bon marché

Après les fêtes, ou pour vous réhydrater après le sport, ce smoothie détox et hypocalorique, va vous surprendre par sa saveur délicieuse.

Prép.
Catégorie: 

Ingrédients

Pour 2 Personne(s)

Recette

  • 2 pommes
  • 2 kiwis
  • 1 Cuillère(s) à café de jus de citron vert
  • 4 Cuillère(s) à café de miel
  • 1 Pincée(s) de curcuma
  • 4 feuilles de menthe
  • 2 feuilles de céleri
  • 1 Pincée(s) de poivre du moulin

Préparation de la recette de Smoothie détox

  1. Laver à l'eau claire tous les fruits et les herbes.
  2. Lavez et pelez les pommes et les kiwis puis les passer dans la centrifugeuse.
  3. Mixez le jus recueilli et le reste des ingrédients, ajustez en miel si ce c'est trop acide.
  4. Passez le jus au chinois si vous n'aimez pas les dépôts, et déguster bien frais. 
  5. Vous pouvez remplacer les pommes par du jus si vous n'avez pas de centrifugeuse.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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