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Boisson au soja et fruitsE-mail E-mailImprimer Imprimer

Boisson au soja et fruits
Très simple
Bon marché

Cette boisson végétarienne vous apportera des protéines végétales et le plaisir du goût fruité.

Prép.
Catégorie: 
Boissons végétales

Ingrédients

Pour 2 Personne(s)

Recette

  • 35 cl de lait de soja
  • 1 banane
  • 100 gramme(s) de fruits de saison nettoyés
  • 2 de yogourt nature de soja
  • 4 Cuillère(s) à soupe de poudre de protéine de soja

Préparation de la recette de Boisson au soja et fruits

  1. Pelez la banane et coupez-la en rondelles puis coupez les fruits de saison après les avoir lavés.
  2. Dans le mixeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'obtention d'une boisson bien lisse.
  3. Verser dans un grand verre et dégustez.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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Temps de préparation maxi
H Mn
Temps de cuisson maxi
H Mn
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