Pour changer des flocons d'avoine ou du riz complet, voici des galettes au boulgour et aux légumes; "séduisantes".
Catégorie: | Plats végétariens |
1 verre de boulgour |
2 verres de bouillon |
1 petite courgette |
1 carotte |
1 pomme de terre |
1 gousse d'ail |
1 oignon |
2 oeufs |
1 Cuillère(s) à soupe de farine de sarrasin |
1 Cuillère(s) à soupe d'huile d'olive |
4 Pincée(s) de sel |
2 Pincée(s) de poivre du moulin |
Serving size is Diététique Végétarien sans lactose
Par portion