Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.
Entre les 2 réveillons on a souvent besoin de plats simples, rapides et économiques, et bien en voilà un !!!
La semoule de maïs "gluten free" avec de bonnes protéines végétales et l'oignon a une action bénéfique sur la santé cardiovasculaire en étant antibactérien.
D'origine méditerranéenne, ces friands végétariens vont vous séduire par leur saveur et leur simplicité.
Servez cette recette végétarienne avec une salade frisée et des tranches de pain de campagne grillées.
Un plat végétarien et végétalien riches en fibres qui allie les qualités de l'orge perlé avec l'onctuosité des salsifis.
Une version végétarienne et "végan" de la célèbre paella espagnole, plat complet si vous la servez avec du tofu fumé.
Une paella végétalienne sans viande ni produits d'origine animale, c'est délicieux et à tester entre amis ou en famille.
Une recette végétalienne de pain sans farine avec de la polenta à ne pas confondre avec le pain à la farine de maïs.
Le millet remplace la farine de blé dans cette recette simple de pain de maïs, délicieux et gluten free !!!
Pour utiliser les restes de pain et de vieux fromages, cette recette végétarienne est vraiment simple, rapide et très économique.
Faire vos propres "pains plats" parfumés aux épices impressionnera lors de votre prochain barbecue.
Farci d'oignons et de persil, ce pain marocain se marie parfaitement avec des crudités.