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Flan de légumes protéinés à la ricotta
Flan de légumes protéinés à la ricotta

Le fromage cottage associé à une variété de légumes savoureux, vous allez vraiment vous régaler avec cette recette végétarienne.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
40Mn
Tarte épinard fromage
Tarte épinard fromage

Parce que les épinards cuisent doucement dans la croûte, ils conservent leur saveur fraîche et verdoyante même après la cuisson.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
1H
Attente :
1H
Ladoos à la noix de coco
Ladoos à la noix de coco

Des boules sucrées indiennes traditionnelles à base de noix de coco, préparées pour les fêtes, mariages...

Catégorie: Desserts
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
5Mn
Cheese-cake tofu soyeux et poires
Cheese-cake tofu soyeux et poires

Une nouvelle déclinaison du cheese-cake mais cette fois à la poire et aux speculoos. C'est super bon, simple, sans lactose, sans gluten.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Attente :
12H
Soupe de chou-fleur au fromage
Soupe de chou-fleur au fromage

Restez au chaud avec notre copieuse soupe de chou-fleur qui peut être décantée dans une fiole pour un voyage en voiture ou en train. Garnir de croûtons avant de servir.

Catégorie: Potages - soupes
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn
Wok de légumes au curcuma
Wok de légumes au curcuma

Cette recette végétarienne et végan vous propose des légumes mijotés dans 1 sauce onctueuse aux parfums d'Orient, à déguster avec des céréales.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Nougat de chèvre
Nougat de chèvre

Ce délicieux plat végétarien peut-être servi en entrée ou en apéritif, tout au long de l'année et fera sensation.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
5Mn
Attente :
2H
Coquilles farcies à la courge
Coquilles farcies à la courge

Les coquilles farcies à la courge sont l’aliment réconfortant par excellence; remplies de « ricotta » crémeuse aux épinards, idéal pour recevoir.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
30Mn
Smoothie à la mangue
Smoothie à la mangue

Ce smoothie à la mangue frais et crémeux est facile à préparer avec seulement 5 ingrédients ! Pour un petit-déjeuner sain ou 1 collation ultra-rafraîchissante.

Catégorie: Boissons végétales
Preparation time:
10Mn
Pithivier bourguignon
Pithivier bourguignon

Servez notre pithivier bourguignon aux champignons en plat principal végan ou en plat complet avec 1 salade verte.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
1H
Escalopes de blé aux légumes
Escalopes de blé aux légumes

Une recette végétalienne simple, économique et savoureuse. Servez-la avec 1 légumineuse (lentilles, haricots...), elle fera un délicieux plat complet.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
5Mn
Verrines au thé matcha
Verrines au thé matcha

Un dessert végétarien et végan avec du thé "matcha", très simple à réaliser, économique et délicieux

Catégorie: Desserts
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
5Mn