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Poires au gorgonzola
Poires au gorgonzola

A la saison des poires, cette recette végétarienne est une véritable invitation à en manger. Il est vrai qu'avec du gorgonzola la poire libère tous ses arômes.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
5Mn
Infusion ayurvédique d'épices
Infusion ayurvédique d'épices

La réglisse est l'épice dominante de cette infusion savoureuse et originale, naturellement riche et sucrée. Elle est idéale pour le soir.

Catégorie: Infusions - tisanes
Cuisson:
5Mn
Attente :
10Mn
Tempeh et ses tacos
Tempeh et ses tacos

Le "tempeh" est une protéine végétale issue du soja fermenté qui au contraire du tofu a du "goût".

Catégorie: Plats au tempeh
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
10Mn
Poêlée de fonio complet aux champignons
Poêlée de fonio complet aux champignons
Le fonio est une céréale d'origine africaine fine, légère et très digeste. Il ne contient pas de gluten.
Catégorie: Plats végétariens Plats au tempeh
Cuisson:
20Mn
Tartinade de lentilles
Tartinade de lentilles

Pour un apéritif végétarien, ce caviar de lentilles fera merveille car il est léger, rapide, savoureux et économique.

Catégorie: Apéritifs végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
30Mn
Gâteau pommes et cannelle
Gâteau pommes et cannelle

Un biscuit léger, savoureux et peu calorique, ça vous dirait ? Et bien, à base de tofu soyeux, ce gâteau est délicieusement épicé.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
35Mn
Tapenade de haricots rouges
Tapenade de haricots rouges

Pour de délicieux apéritifs végétariens, voici une tartinade pour faire d'excellents toasts, bien moins calorique que les produits proposés dans le commerce.

Catégorie: Apéritifs végétariens
Preparation time:
5Mn
Crème de lentilles corail
Crème de lentilles corail
Un potage crémeux végétarien et végan, à base de lentilles corail, de cumin et de jus de carottes, idéal dans 1 cure détox.
Catégorie: Potages - soupes
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn
Tarte aux chicons ou endives
Tarte aux chicons ou endives

Pour changer des recettes d'endives en salade voici la tarte ou tourte pour réveiller vos papilles en entrée d'un bon repas végétarien.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
55Mn
Marmitte de légumes crus et vapeur
Marmitte de légumes crus et vapeur

L'alliance des légumes cuits à la vapeur et de ces mêmes légumes crus et râpés, fait de cette recette végétarienne, un plat savoureux et peu calorique.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
15Mn
Tempeh au curry et coco
Tempeh au curry et coco
Une délicieuse recette végétarienne de tempeh, cette préparation à base de soja originaire d'Indonésie, qui est très riche en protéines végétales de qualité.
Catégorie: Plats au tempeh
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
15Mn
Seitan en tajine
Seitan en tajine

Une tajine végétarienne d'inspiration marocaine, c'est délicieux, simple et économique surtout entre amis.

Catégorie: Plats au seitan
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn