Recettes végétariennes

Ce cocktail est très frais, simple, très économique et avec peu d'alcool. Idéal en été mais vous pourrez le faire aussi avec des pêches en conserve.

Une recette de tofu simple, économique et savoureuse. Vous pouvez remplacer les spaghetti par du riz blanc ou complet ou 1 autre céréale.

Le houmous est un plat à base de pois-chiches qui est très digeste contrairement aux idées reçues. A utiliser avec des crudités et du pain "pita".

Le maïs est une céréale sans gluten qui est nutritive et énergétique. Qu'il soit frais ou sous vide, c'est un produit bourré de qualités.

Un dessert végétarien et végétalien, sans oeuf, qui est néanmoins délicieux, simplissime et original.

Pour vos apéros, cette recette de madeleines salées fera son effet sur votre table. Le goût de la Provence et du sud de la France !!!

Une recette de soupe délicieuse, vitaminée et originale pour l'hiver ou le début du printemps.

Un plat chaud végétarien pour consommer de l'épeautre qui contient moins de gluten que le blé et qui a une plus grande digestibilité.

Une recette végétarienne simple, économique et légère pour une entrée délicieuse d'un repas qui ravira vos convives.

Une mayonnaise aux champignons, c'est original, goûteux et plein de protéines végétales, à essayer !!!

L'umebosis est une prune très riche en protéines et en minéraux qui s'utilise autant pour son goût que pour ses propriétés.

Pour un apéritif végétarien ou une entrée d'un bon repas, ces mini-tartelettes séduiront par leur goût.