Recettes commençant par Q

Quiche aux poireaux et à la dulse
Quiche aux poireaux et à la dulse

Une recette aux algues ( la dulse ) à tester sans faute car elle est originale et d'une saveur iodée très sympathique.

Catégorie: Entrées Recettes aux algues
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
30Mn
Quinoa à la compotée d'endives
Quinoa à la compotée d'endives

Une recette végétarienne pour utiliser les endives quand ils ont quelques jours ou bien pour les manger cuisinées.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
15Mn
Quinoa au lait d'amandes
Quinoa au lait d'amandes

Du quinoa pour le dessert : originale et délicieuse, cette recette végétarienne est pleine de vitamine C.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
5Mn
Cuisson:
15Mn
Attente :
2H
Quiche aux herbes sans pâte
Quiche aux herbes sans pâte

Légère et délicieuse cette tarte aux herbes sans pâte brisée ni feuilletée est simple et économique.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
25Mn
Quiche de tomates végétalienne
Quiche de tomates végétalienne

Une recette totalement végétalienne mais pour une version végétarienne faites la gratiner avec du fromage râpé.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
45Mn
Attente :
30Mn
Quinoa aux carottes et aux dattes
Quinoa aux carottes et aux dattes

Une recette végétarienne et végétalienne sans gluten, rapide car le quinoa est une céréale cuite en moins de 20 min.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
10Mn
Attente :
10Mn
Quinoa à l'avocat et à la maca
Quinoa à l'avocat et à la maca

La maca est un super aliment très riche en nutriments qui renforce l'énergie et diminue le stress et la fatigue.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
10Mn
Quiche au tofu soyeux et poireaux
Quiche au tofu soyeux et poireaux

Le tofu soyeux contient seulement 3% de matières grasses et il est riche en protéines végétales, alors c'est tout bénef pour la ligne et le goût.

Catégorie: Plats au tofu
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Quinori, légumes croquants et pistou d'herbes
Quinori, légumes croquants et pistou d'herbes

Le quinori est un mélange de quinoa rouge, de riz long complet, de pois-chiches, de quinoa blanc et de sésame. 

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
25Mn
Quinoa aux petits légumes
Quinoa aux petits légumes

Un plat végétarien pour le midi ou le soir, léger, rapide et économique. Le mélange de légumes apporte une saveur délicieuse !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
25Mn
Quenelles de riz en croûte de noix
Quenelles de riz en croûte de noix

Des quenelles totalement végétariennes, c'est pas courant. Alors profitez-en car c'est diététique et savoureux.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
35Mn
Attente :
1H
Quinoa aux courgettes
Quinoa aux courgettes

Un plat végétarien simple et économique pour apprécier les saveurs de l'été. Vous pourrez remplacer 1 courgette par 1 poivron pour + de couleurs.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
15Mn
Quinoa aux poires
Quinoa aux poires

Une excellente recette végétarienne et végan pour votre petit-déjeuner, protéinée, sans gluten et pas trop chargée en glucides.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
5Mn
Cuisson:
15Mn
Quenelle de lentilles corail
Quenelle de lentilles corail

Une recette végétarienne simple et économique qui vous fera découvrir ou redécouvrir les lentilles corail. C'est 1 excellente association alimentaire entre céréales et légumineuses.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
10Mn
Quiche endives parmesan
Quiche endives parmesan

Pour cette recette végétarienne simple et économique, vous découvrirez les endives sous un nouveau jour et vous verrez que c'est très bon.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
45Mn
Attente :
1H
Quiche aux artichauts
Quiche aux artichauts

Le fromage va se transformer en 1 délicieux mélange soufflé aux artichauts, 1 recette simple et économique.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
45Mn
Attente :
10Mn
Quiche tomates et bleu
Quiche tomates et bleu

Une quiche végétarienne parfumée au thym, garnie d'une crème au bleu et de tomates cerise, à découvrir !

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Quiche au brocoli
Quiche au brocoli

Cette quiche végétarienne facile est faite en un tournemain, mais elle aura fière allure sur la table.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
50Mn
Quiche aux légumes
Quiche aux légumes

N'importe quelle combinaison de légumes et de fromage à faible teneur en matière grasse pour faire cette recette.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn
Quiche végétarienne sans pâte
Quiche végétarienne sans pâte

Une quiche végétarienne pour le dîner, gardez 1 tranche pour le déjeuner du lendemain.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
30Mn
Quinoa amandes et féta
Quinoa amandes et féta

Cette recette végétarienne simple ne prend que 20 minutes pour la cuisiner et elle est diététique.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn
Quiche tofu épinards
Quiche tofu épinards

Cette quiche est sans oeufs, le tofu lui donne une bonne texture et aussi pour les amis non végétariens.

Catégorie: Plats au tofu
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Quiche aux tomates
Quiche aux tomates

Cette quiche végétarienne aux tomates sucrées du début d'automne est savoureuse et pleine de soleil.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
40Mn