Dessert glacé au lait de riz et menthe
Super simple
Bon marché
Un dessert simplissime sans lactose, sans cuisson et très peu calorique, que l'on peut déguster en toute saison, à essayer c'est économique !!!
Prép.
Attente
25Mn
Catégorie: | Desserts |
Ingrédients
Pour
2
Personne(s)
Recette
70 cl de lait de riz |
4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée |
2 Cuillère(s) à soupe de sirop d’agave |
1 Cuillère(s) à café de spiruline ou de thé matcha |
2 Cuillère(s) à soupe de cacao en poudre |
Préparation de la recette de Dessert glacé au lait de riz et menthe
- Mélanger au fouet ou au shaker le lait de riz, l'huile essentielle de menthe et le sirop d’agave (facultatif).
- Ajouter si vous le souhaitez le colorant naturel (spiruline ou thé matcha) et mixer pour bien émulsionner.
- Passer à la sorbetière puis, dès que la préparation prend 1 consistance semi-épaisse de "milk-shake" :
- Transvaser dans de grands verres et servir saupoudré de chocolat en poudre.
Apports nutritionnels
Serving size is Diététique Végétarien Vegan sans gluten sans lactose
Par portion