Dessert glacé au lait de riz et menthe
Super simple
Bon marché

Un dessert simplissime sans lactose, sans cuisson et très peu calorique, que l'on peut déguster en toute saison, à essayer c'est économique !!!

Prép.

Attente

25Mn

Catégorie: Desserts

Ingrédients

Pour 2 Personne(s)

Recette

70 cl de lait de riz
4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
2 Cuillère(s) à soupe de sirop d’agave
1 Cuillère(s) à café de spiruline ou de thé matcha
2 Cuillère(s) à soupe de cacao en poudre

Préparation de la recette de Dessert glacé au lait de riz et menthe

  1. Mélanger au fouet ou au shaker le lait de riz, l'huile essentielle de menthe et le sirop d’agave (facultatif).
  2. Ajouter si vous le souhaitez le colorant naturel (spiruline ou thé matcha) et mixer pour bien émulsionner.
  3. Passer à la sorbetière puis, dès que la préparation prend 1 consistance semi-épaisse de "milk-shake" :
  4. Transvaser dans de grands verres et servir saupoudré de chocolat en poudre.

Apports nutritionnels

Serving size is Diététique Végétarien Vegan sans gluten sans lactose

Par portion