Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Petit déjeuner végétarien

Flocons noix de coco
Flocons noix de coco

Des flocons d'avoine et de coco grillés au four et quelques fruits composent ce petit-déjeuner végétarien.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
35Mn
Galette rapide de sarrasin aux algues
Galette rapide de sarrasin aux algues

Très rapide à faire et particulièrement savoureux pour 1 bon petit déjeuner végétarien et même végétalien non sucré.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
5Mn
Cuisson:
5Mn
Gâteau aux myrtilles
Gâteau aux myrtilles

Un gâteau simple mais délicieux pour votre petit déjeuner mais aussi pour le goûter ou en dessert.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
40Mn
Gâteaux à la pâte de dattes
Gâteaux à la pâte de dattes
Une recette de biscuits sans sucre ajouté, pour un petit déjeuner végétarien délicieux et tonique, un régal.
Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
15Mn
Gaufres citrouille pécan
Gaufres citrouille pécan

Le parfum de ces gaufres vont vous rappeler les champs et les jardins, idéales pour recycler les restes de citrouille.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn
Gaufres farine de riz complet
Gaufres farine de riz complet

Une recette de petit déjeuner végétarien sans gluten à la farine de riz complet, également pour le goûter.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
5Mn
Attente :
1H
Gaufres sans gluten
Gaufres sans gluten

Excellente pour commencer la journée, cette recette de gaufres végétaliennes va vous séduire.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
5Mn
Granola fait maison
Granola fait maison

Mélangé à un laitage (végétal ou non), parsemé de petits morceaux de fruits séchés ou frais, nappé de sirop d'agave ou de coulis de fruit.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn
Miel de pissenlit végan
Miel de pissenlit végan

Ce miel qui n'en est pas, car il est fait à partir de fleur mais sans les abeilles, à essayer, pour le divertissement ou autre et végan.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
2H
Muesli aux canneberges
Muesli aux canneberges

Faites votre muesli végétarien vous-même, vous verrez c'est meilleur, complet, plus naturel et moins sucré.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
25Mn