La catégorie Plats végétariens...

Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Recettes de la catégorie Plats végétariens

 

L'épeautre est une céréale dont le gluten différent de celui du froment est supporté par la plupart des personnes intolérantes au gluten.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 1H
 

Un plat chaud végétarien pour consommer de l'épeautre qui contient moins de gluten que le blé et qui a une plus grande digestibilité.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 50mn
Attente: 2H
 

Les épinards c'est bon pour la santé et pour le goût. Cette recette végétarienne utilise des "tofinelles", spécialité à base de tofu frais.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 15mn
 

Une recette végétarienne et végétalienne à base de blé pour réaliser une galette délicieuse.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 12mn
Attente: 30mn
 

Une recette végétalienne simple, économique et savoureuse. Si vous la servez avec une légumineuse(lentilles, haricots...), elle fera un délicieux plat complet.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 8mn
 

la version végan du célèbre ragoût brésilien pour un repas végétarien qui vous laissera de bons souvenirs.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 35mn

Les feuilles de bette se préparent comme l'épinard, on les appellent aussi blettes mais c'est le même légume.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 45mn
 

Une recette végétarienne beaucoup plus légère qu'elle n'y parait avec de la menthe et du riz complet.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 30mn
 

Les fèves sont un légume de printemps et annonce l'été qui arrive, alors pour une bonne recette végétarienne simple et savoureuse !!!

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 30mn
Cuisson: 30mn
 

La tempura est une friture très légère d'origine japonaise avec de la farine de riz pour obtenir un résultat plus croustillant que celle de blé.

Catégorie:  Plats végétariens
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 6mn