Recettes végétariennes

Pour faire de la bonne cuisine végétarienne il faut de bonnes recettes végétariennes !!! Essayez les gastronomiques de SosBouffe !!! elles sont simples, rapides et économiques.
Car pour faire des plats végétariens sains et délicieux, la cuisson doit être la plus courte possible et cuisiner des fruits et légumes de saison ainsi que des céréales et des légumineuses, ça coûte moins cher !!!

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Les dernières recettes végétariennes !!!

Essayez le tempeh, une protéine végétale originaire d'Indonésie qui a un goût différent du tofu associée à 1 algue.

Catégorie:  Plats au tempeh
Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 22mn

Une salade au chèvre chaud agrémentée de fraises et de confiture d'oignons, à goûter absolument à la saison des fraises.

Catégorie:  Entrées
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 25mn

Une recette d'été, délicieuse quand il fait chaud car elle est légère et on peut la manger très froide.

Catégorie:  Entrées
Temps de préparation: 20mn
Attente: 20mn

Une salade très équilibrée en protéines végétales et tout à fait délicieuse, le mélange céréales - légumineuses est excellent.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 30mn
Attente: 2H 20mn

Une recette végétarienne simple et économique, qui demande un peu de patience mais ça vaut le coup.

Catégorie:  Entrées
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn
Attente: 20mn

Des tartines au tofu fumé c'est pas courant et ça fait une bonne entrée ou un bon plat de protéines végétales.

Catégorie:  Entrées Plats au tofu
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn
Attente: 20mn

Une recette totalement végétarienne et végan pour découvrir le seitan qui est une protéine végétale.

Catégorie:  Plats au seitan
Temps de préparation: 40mn
Cuisson: 1H
Attente: 3H

La sauce à la "Grecque" est faite général avec les champignons, essayez notre variante avec des courgettes.

Catégorie:  Entrées Plats végétariens
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 20mn

Une mousse avec très peu de calories, convient pour celles et ceux qui ne veulent pas prendre de poids tout en se régalant.

Catégorie:  Desserts
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 5mn
Attente: 1H

Des tartines originales avec du potiron, c'est économique rapide et très équilibré. A servir avec une salade, après une soupe.

Catégorie:  Entrées Plats végétariens
Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 45mn