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Salade "Rojak"
Salade "Rojak"

Originaire de Malaisie, de Singapour et de l'Indonésie, cette salade rassemble des fruits, des légumes et du tofu croustillant.

Catégorie: Plats au tofu
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn
Terrines chèvre petits pois
Terrines chèvre petits pois

Une entrée végétarienne tout en fraîcheur et en saveur, pour exciter les papilles au début du repas.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
5Mn
Salade aubergine menthe piment
Salade aubergine menthe piment

Une salade végétarienne pleine de saveurs qui va vous faire adorer l'aubergine si ce n'est pas le cas.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn
Feuilles de bette à carde farcies au tofu
Feuilles de bette à carde farcies au tofu

Les feuilles de bettes (cousine de la betterave) se préparent comme l'épinard, on les appellent aussi blettes mais c'est le même légume.

Catégorie: Plats au tofu
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
45Mn
Parmentier gratiné
Parmentier gratiné

Vous pouvez ajouter des poivrons frits ou grillés dans cette excellente recette végétarienne. Simple, nourrissante, économique et rapide.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
35Mn
Scones à la moutarde
Scones à la moutarde

Cake ou pain, ce sera à vous de choisir, les "scones" sont délicieux à manger à l'apéro ou au repas.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
15Mn
Roulades de panisse à l'algue nori
Roulades de panisse à l'algue nori
Un plat chargé de protéines végétales avec très peu de matières grasses mais néanmoins pleins de saveurs.
Catégorie: Recettes aux algues
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
20Mn
Pizza végétarienne de polenta
Pizza végétarienne de polenta

Une pâte faite avec de la polenta pour cette pizza végétarienne, c'est original et délicieux.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
20Mn
Attente :
20Mn
Smoothie banane passion
Smoothie banane passion

Pour égayer votre petit déjeuner végétarien, ce smoothie fruité va vous réveiller ainsi que vos papilles, rapidement.

Catégorie: Petit déjeuner végétarien
Preparation time:
10Mn
Tofu sauté aux pruneaux et aux carottes
Tofu sauté aux pruneaux et aux carottes

Une recette végétalienne de "tofou" qui vous fera apprécier ce met tant au niveau du goût que du confort alimentaire.

Catégorie: Plats au tofu
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
15Mn