Les huiles essentielles : de M à Y


Entretenir son corps Petit lexique pour utiliser les huiles essentielles : de la Mandarine au Ylang-ylang.
N'oubliez pas les conseils ci-dessous et lisez la page "Précautions". Les huiles essentielles doivent être mélangées avec du Sanomulse produit crémeux non gras permettant de diluer et d'appliquer les huiles essentielles sur la peau sans risque.
Pour le bain utiliser aussi du disper pour les mélanger à l'eau.
Vous pouvez aussi les diluer dans des huiles vierges et de préférence biologique comme l'olive, le tournesol, d'amandes, jojoba...
HE
  • Ravensara aromatica (feuille) : Puissant stimulant et désinfectant favorable au foie et aux voies respiratoires (refroidissement d'hiver), elle purifie l'atmosphère.
  • Romarin Provence (feuille) : Stimulant énergique du corps et de l'esprit. Favorable à la digestion, cette huile essentielle stimule la peau et le cuir chevelu.
  • Romarin camphré (feuille) : Tonique général, réchauffante et revitalisante, elle est favorable à tous les problèmes musculaires.
  • Rose (fleur) : Sa précieuse huile essentielle apaise et harmonise l'esprit, soigne et rajeunit les peaux sèches et sensibles.
H.E
  • Santal (bois) : calme l'esprit et décongestionne le corps et est utile dans le soin des peaux abîmées et de tout type de peau. Sensuelle, elle favorise la méditation.
  • Sapin blanc (aiguille) : stimulante, antiseptique, favorable aux voies respiratoires et calme les articulations. Excellente en diffusion atmosphérique (assainit les chambres).
  • Sarriette des montagnes (plante fleurie) : Désinfectante et tonique, stimulant général, huile essentielle favorable à la digestion (dilution impérative 1 %).
  • Sauge sclarée (plante fleurie) : relaxante et équilibrante pour l'esprit. Amie de la femme, elle est intéressante dans les soins de le peau comme stimulant cutané.
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  • Thym à thymol (plante fleurie) : tonique général, désinfectant - stimulant de la peau et du cuir chevelu (dilution impérative 1 %).
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  • Vétiver de Java (racine) : Amie de la circulation et des articulations, elle est utile dans le soin des peaux normales et grasses.
H E
  • Ylang-ylang complète (fleur) : Son huile essentielle est calmante et relaxante et utile dans le soin des peaux sèches, des ongles cassants et des cheveux fourchus.

Huiles essentielle : mandarine H.E utilisation familiale :

 
  • Mandarine rouge (zeste) : Calmante et digestive, cette huile essentielle, en synergie avec la Lavande, favorise la détente et le repos.
  • Marjolaine à coquilles (plante fleurie) : Calmant du corps et de l'esprit. Associé au Basilic, c'est un bon déstressant.
  • Melaleuca alternifolia ou Tea tree (feuille) : Renforce les défenses de l'organisme et est favorabte aux problèmes des peaux grasses et à la désinfection des "bobos", mycoses, antibactérien, antifongique.
  • Mèlisse officinale (plante fleurie) : Régule, harmonise et calme le corps et particulièrement l'esprit.
  • Menthe nanah (plante fleurie) : Excellente dans le thé vert. Elle est rafraîchissante et tonique.
  • Menthe poivrée (feuille) : Tonifiante et stimulant général, elle dégage le nez et est utile contre le mal de voyage et les jambes lourdes.
  • Muscade (noix) : Éfficace contre les crampes musculaires.
Huiles essentielles
  • Néroli (fleur d'oranger) : Elle est favorable au soin des peaux sèches et sensibles. Apaise les tensions et prépare au sommeil.
  • Niaouli (feuille) : Stimulante et antiseptique général, elle est utile en cas de problêmes respiratoires (inhalations) et de divers problèmes de peau.
Huiles essentielles
  • Orange douce (zeste) : Excellente dans les pâtisseries, huile essentielle relaxante et digestive et permet des bains aromatiques du soir agréables.
  • Origan vert (plante fleurie) : Stimulante et antiseptique général, elle est favorable aux voies respiratoires et à la digestion (mettre quelques gouttes dans de l'huile végétale pour aromatiser les pizzas ou autres plats cuisinés; dilution impérative 1%).
 Huile essentielle
  • Palmarosa (plante) : Elle est très favorable aux soins de la peau qu'elle désinfecte, rafraîchit et assouplit.
  • Pamplemousse (zeste) : Amie de la silhouette, favorable au soin des peaux et cheveux gras.
  • Patchouli (plante fleurie) : désinfectante et calmante, c'est un remarquable régénérateur de la peau.
  • Pin Douglas (aiguille) : Assainir et parfumer l'atmosphère de la maison, particulièrement aux saisons fraîches.
  • Pin sylvestre (aiguille) : Pectorale et favorable aux articulations et excellent purifiant atmosphérique.