Quelques conseils très simples économiques et naturels pour renforcer ses défenses, éliminer les toxines, entretenir sa mémoire et sa concentration, nettoyer son corps et sa peau.
Je ne vais pas vanter les produits minceur ou miracle mais ceux qui sont efficaces car ils sont utilisés depuis des générations.
Éliminer les toxines et drainage du corps :
Le jus de bouleau
- On utilise les jeunes feuilles de l'arbre en décoction pour préserver toutes leurs vertus bénéfiques.
- Il aide votre organisme à drainer et éliminer les toxines et lui permet de retrouver l'équilibre de ses fonctions.
- Associé à une alimentation saine et équilibrée vous préservez votre forme et votre santé.
- Pendant les saisons de transition : Automne et Printemps.
Les Probiotiques :
Après un traitement aux antibiotiques
Derrière ce nom à l'apparence très savant se cache une panacée veille comme le monde les "ferments lactiques", ces micro-organismes bénéfiques qui colonisent nos intestins.
Qu'ils soient "d'origine lactiques" comme dans les yaourts ou "d'origine végétale" comme dans la levure de bière, ils régénèrent notre flore intestinale, renforcent nos défenses immunitaires et combattent les mauvaises bactéries.
Nos intestins abritent en termes de nombre de neurones notre "2ème système nerveux". Donc il faut penser à leur donner du carburant : "des ferments".
Pour choisir les plus efficaces, regardez dans la composition du produit si il y a l'association de ferments d'origine "lactique" et "végétale".
Ex. Bifidus, Lactobacillus, Streptococcus (ferments lactiques) et Saccharomyces cerevisiae est une composition idéale de probiotiques.
Vous pouvez vérifier aussi la présence d'une enveloppe gastro-résistante (car les ferments sont très fragiles et les sucs de l'estomac les détruisent avant d'arriver dans les intestins) et le nombre de bactéries (10 Milliards par ex.)
Mémoire défaillante :
Le Ginkgo biloba
- Vous êtes fatigué, stressé, vous n'arrivez plus à réfléchir, votre mémoire est défaillante ?
- Alors essayez le ginkgo biloba « l'arbre aux mille écus », il est souvent qualifié de « fossile vivant » car Il est l'arbre le plus ancien sur terre.
- Riche en flavonoïdes, l'extrait de feuilles de ginkgo serait un puissant antioxydant.
- Son utilisation pharmaceutique permettrait de traiter les problèmes de mémoire, la sénilité, les problèmes de peau
- Mais aussi pour les varices, hémorroïdes, jambes lourdes.(cf.wikipedia).
- En résumé il permet une meilleure circulation du sang donc votre corps et votre cerveau sont mieux "irrigués".
Renforcer ses défenses
Le pollen de fleurs
- Pour prévenir du le froid, utilisez un pollen de provenance biologique, sans additifs industriels rajoutés.
- Il aide votre organisme à lutter contre les agressions de l'hiver. Votre corps sera aidé par les principes actifs du pollen et vous résisterez mieux aux refroidissements et à l'humidité.
- Dès les premiers froids, après le jus de bouleau
Aloe vera :
- Cancer, maladies de peau incurables, problèmes digestifs chroniques… rien ne semble résister à l’aloe vera.
- Et les résultats semblent si impressionnants qu’il me semble plus prudent de parler au conditionnel !
- L' aloès concentre la plupart des vitamines, notamment A, E et du groupe B, celles qui concernent la peau et les cheveux. Il est riche aussi de tous les sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc...
- L' aloe vera est un stimulant des défenses immunitaires, c' est un antibiotique naturel, anti-inflammatoire, puissamment cicatrisant.
L'argile :
- Stressés par le rythme des villes, fatigués par de multiples pollutions, exposés aux dangers grandissants d’une alimentation suspecte
- Pendant des siècles, de nombreuses civilisations ont profité des qualités naturelles de protections et de soins de l'argile
- L’argile verte est un bio minéral naturellement concentré en divers sels minéraux assimilables
- Silice, aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse...La liste de ses micro-nutriments est impressionnante
- Propriétés : entre autre pour retrouver un ventre plat.
